休息日を設定する

毎日欠かさず続けるのは、なかなか難しい——受験勉強でも、資格の学習でも、続く人ほど「休む日を決めている」ことがあります。

RepeCa には、休む曜日を先に決めておく ための機能があります。設定した曜日は、学習しなくてもストリーク（連続学習）が途切れず、通知も止まります。

このページは、その 休息日 を設定する手順です。

何が変わり、何が変わらないか

先に伝えておきます。休息日を設定しても 次の日にどのカードが出るかは変わりません。

つまり、休息日は「習慣の層」だけに効いて、SRS のスケジューリングには触らない 設計です。休んだ分を後ろ倒しにするのではなく、休んだあとの日に 前日ぶんが上乗せされて出ます。

このシンプルさは意図的です——SRS が触られると2台の端末で状態が食い違うので、まずは触らない実装で出しています。将来、休息日にカードが出ないように後ろ倒しする形へ拡張する予定がありますが、それが入るのは iCloud 同期の実装がもう1段落着いてからです。

手順

1. 設定 > 学習 > 休息日 を開く

RepeCa のタブから 設定 を開き、「学習」セクションの中の 「休息日」 をタップします。現在の設定（例: 「なし」「水」「水・土」）が右側に小さく表示されています。

2. 休む曜日をタップして選ぶ

「休む曜日」 セクションに日〜土のボタンが横並びに表示されます。

• 休みたい曜日を タップ すると濃い色で塗られ、休息日として選ばれます
• もう一度タップすると解除されます
• 複数の曜日を選べます（例: 水・土曜だけ休む、日曜だけ休む、など）

3. 設定は即時反映される

保存ボタンはありません——タップした瞬間に反映され、ストリークの判定と通知のスケジュールが更新されます。画面を戻ると、休息日の行に選んだ曜日が「水・土」のように並んで表示されています。

休息日の翌日を軽くする

休息日はどう選ぶと日常に馴染むか——迷ったら、次のような考え方があります。

• もっとも学習しにくい曜日を1つ休む（例: 平日はムラがあるから土日どちらかを休息日にする）
• 予定が読める曜日を休む（例: 決まった予定で夜が短い曜日を休みにする）
• 最初は選ばず、実際に休みたくなった曜日を後から追加する

⚠️ 休息日の翌日は 前日ぶんの復習が上乗せ されて出ることを覚えておいてください（版A の設計）。復習が溜まりすぎない工夫 としては、1日の新規カード上限（[設定 > 学習 > 1日の新規カード]）を少し下げておくのが素直です。

うまくいかないとき

• 休息日にしても通知が来た: 通知は前日にスケジュールされます。設定を変更した当日は、既にキューに入っている通知が鳴ることがあります（翌日以降は反映されます）
• カレンダーがグレーにならない: 統計タブの「学習日カレンダー」で色分けを確認してください。設定直後は他の画面から戻ったときに反映されます
• 休息日を全部の曜日にした: RepeCa は止めません（すべて休みで OK）。ただしその状態だと通知は永久に鳴らず、ストリークも動きません

関連

• 休息日の通知抑制と対になる通知の設定: 通知を設定する
• 休息日はカードの出題予定を変えない理由: 復習ロジックの詳細は 間隔反復と忘却曲線 を参照

続けるコツは、続かない日をあらかじめ許すことです。